Ne apropiem de postul Paștului, cel mai lung și cel mai greu de peste an, în care credincioșii trebuie să se abțină de la carne, lapte și ouă. Însă mulți dintre români compară această perioadă cu cea mai bună dietă. 17% dintre români cred că postul religios sau cel intermitent este cea mai bună dietă pe care au ținut-o vreodată, în timp ce doar 10% au indicat un regim echilibrat, potrivit unui sondaj postat pe site-ul Centrului de Sociologie Urbană și Regională.
Alții preferă dieta Nupo, Dukan sau Rina. 37% dintre respondenți au spus că au ținut diete şi în trecut, dintre care 29% chiar de două ori în ultimii 5 ani.
Anul trecut, de exemplu, 17% dintre români erau la dietă.
Mai mult de jumătate dintre români cred că au un stil de viață echilibrat sau foarte echilibrat din punct de vedere alimentar, în timp ce 36% au recunoscut că au un stil de viață dezechilibrat.
Însă peste jumătate dintre ei spun că au nevoie de o dietă și vor să slăbească, în medie, cam 10 kilograme. Important este ca dieta să fie sănătoasă, eficientă, ușor de urmat, echilibrată nutrițional și ușor de preparat și dacă se poate, să conțină și preparte dulci și sărate.
Cercetarea a fost făcută pe un eșantion de 1.067 de respondenți, cu vârste peste 18 ani.
