Valul de căldură african a ajuns şi în România, iar până vineri pune stăpânire pe toată ţara. Meteorologii anunţă temperaturi caniculare şi disconfort termic. Medicii ne recomandă să evităm deplasările la orele amiezii, când temperaturile vor atinge chiar şi 40 de grade. Copiii și bătrânii sunt cei mai vulnerabili și trebuie protejați.
Mihai Huștiu, meteorolog ANM: Acest aer fierbinte, tropical, se extinde și înspre Peninsula Balcanică și sudul României, unde ne așteptăm ca temperaturile să crească de la o zi la alta. Astăzi, 37 de grade estimate pentru partea de sud-vest a țării. Mâine putem ajunge la 38 de grade, iar cea mai caldă zi din această săptămână va fi joi, când în Lunca Dunării am putea să ne apropiem de 40 de grade. Disconfortul termic este în creștere, umiditatea fiind încă destul de ridicată după ploile din ultima perioadă. Nopțile vor fi tropicale, cu temperaturi ridicate. Vineri ar fi o scădere de temperatură, până la 35 și 37 de grade și sâmbătă și duminică. Dar un nou puseu de căldură se preconizează pentru începutul săptămânii viitoare, între 17-20 iulie, când sunt asșteptate iar temperaturi ridicate, peste 37 de grade în Câmpia de Vest, Câmpia Română. Vor fi temperaturi ridicate și în luna august. Pe de altă parte, vor fi și furtuni violente, chiar în această după-amiază, areale din Muntenia, Moldova, inclusiv în Capitală, spre orele serii s-ar putea să avem intensificări ale vântului, vijelii, și pe alocuri ploi torențiale și căderi de grindină. Furtunile ar putea să fie ceva mai intense joi după-amiază, joi seara.
Alis Grasu, manager al Serviciului de Ambulanță București: Evităm deplasările lungi, efortul fizic, sportul, în câldura de afară, în intervalul 11.00-18.00. În acest interval se vor evita și expunerile voluntare la soare, plaja, mai ales când vorbim de categoriile foarte vulnerabile.Trebuie să avem grijă cum ne îmbrăcăm. Se vor purta haine ample, lejere, vaporoase, din fibre naturale, de culoare deschisă, care să acopere cât mai mult din suprafața corporală. Pălărie sau șapcă pe cap sau se vor purta umbrele de soare. Este foarte important ce mâncăm, dar mai ales cum ne hidratăm în această perioadă. Se vor consuma multe fructe și legume proaspete, evităm proteinele. Să avem grijă la calitățile organoleptcie ale produselor pe care le consumăm, astfel încât să evităm apariția unor toxiinfecții alimentare. Se vor consuma minim 2 litri de apă, sucuri naturale, ceai mai puțin îndulcit. Evităm alcoolul, băuturi cu conținut ridicat de cofeină, dear și cele foarte dulci.
